Відео

Lo tomaré en practica, muchas gracias ❤

Que tal Elio amigo, como va la vida? Un saludo crack!

La sal y condimentos que opinas ?

Pero es mucho café

Te ENALTECE demostrar que también puedes hacer grandes cosas y que NO salgan como esperabas. Que es lo que sientes? Que te has enfrentado a una distancia épica, unas subidas durísimas, y unas condiciones complejas? No te conozco de nada, pero tu lo siento se convierte en GRACIAS hacia ti por esta pedazo de lección. Este año correré el desafío en 37km y espero tener la misma entereza que tú si me tengo que retirar. Un abrazo inmenso.

Lo que hay que hacer para ganar dinero yo 8

que pena que no sigas con el canal Elio, me fue de mucha ayuda cuando hice mi primer Soplao.

Excelente

No es muy pequeño el rango de vision comparado con tus lentes regulares? Gracias

Joder yo mirando videos para prepárame el soplao y encuentro otro Elio!! 😂 gracias por los consejos

Se puede sustituir una fruta por una porción de chocolate negro de 85,%?gracias

Animo amigo se hace siempre lo que más te guste , grande ELIO

Hola Elio, Acabo de encontrarte buscando carreras de montaña chulas para este verano por la cornisa Cantábrica. ¿Me puedes recomendar alguna para julio-agosto? Muchas gracias y ya tienes un nuevo suscriptor.

Hola me podrías decir por Q te hasia mal el té rojo?

Hola, acabo de ver tu vídeo desde ciudad de Temuco, Chile, muchas gracias por compartir tu experiencia. Mi pregunta es, puedo reemplazar el pescado blanco por atún en agua envasado??

Ola yo sufro de fasitis plantar es muy doloroso soy de México como se llaman las plantillas

Desde Argentina te doy las gracias Elio (tengo 66 años e Hipotiroidismo así que no se) un fuerte abrazo y suerte....

¡Anda! Qué a veces la montaña te doblega....pues como a todos!! Y, sí, este año me ha parecido que no lo estabas disfrutando,así que de mi parte: ¡bravo! Quizás si los demás corredores fueran sujetando la cámara y hablando igual tampoco llegaban...😆 Saludos.

has video segunda semana jeje

hola, las siguientes semanas que comiste ?

Me tienes que llevar a ese sitio… cuando me recupere del pie me tengo que poner en forma. 🏃🏻💨

Hola acabo de ver el vídeo y yo quisiera saber si esas plantillas sirven para el espolón que creo que es como la fascitis plantar porque las ortopédicas me cuestan 75 € en la ortopedia de todas las maneras para lo que vale me las compraré en Mercadona las probaré porque esto es doloroso pero doloroso gracias

Holaa yo estoy igualito q tu compañero, trabajo en el metal 8 horas d pie con botas d puntera d acero... Y tengo fascitis y ya estoy q tela, y justo ahora mismo me acabo d comprar por Amazon unas plantillas para fascitis... Pero no te quepa ninguna duda q voy a ir al mercadona el lunes y probaré... Gracias y me alegro por ti

Elio, llego a este video tras mencionarte Jony en el trail monte dobra. Disfruta, busca esa prueba que te motive (para mi, el trail nocturno de Adamo) y nada de dietas, come para estar sano, no para adelgazar que la vida es corta y es mejor saber comer bien que hacer dietas. Ánimo 💪 y ojalá recuperes tu energía. Te deseo lo mejor.

La ruta es muy bonita,nosotros hicimos la bajada por el mismo camino,por los tornos y es bastante delicada bajarla y los bastones creo que porlomenos para bajar, indispensables,muy chulo el vídeo.

Ya no las venden en mercadona, sabes donde las puedo comprar?

Me encantó los 2 videos muchas gracias eres bien claro

hay que enseñar chicha!!

Buenas ya no las venden e ido al Mercadona y no venden plantillas

Probaré muchas gracias , yo no tengo fascitis pero se me tensa cuando amando mucho

Que calzado recomiendas para la ruta a pie? Cuantos km tiene? Te dejan rellenar la mochila de hidratación en los abituallamientos? Que es un soplao man?

6 días quedan para mi primera ultra, 84,4km. Tengo clara que estará llena de emociones, altibajos y unas sensaciones que nunca antes habría sentido. Me ha emocionado y animado mucho tu vídeo. Espero poder grabar algo parecido algún día. Un fuerte saludo desde Gran Canaria.

Saludos 🇵🇦 muchas gracias por la información, pero una dama que usa sandalias, tendría que cambiar su look andar en zapatillas o se pueden usar con calzados cerrados, me pregunto. Gracias, eres muy agradable.

Hola Elliot..acabo de tener un ictus hace 2 meses y tu historia de vida me va a ayudar bastante..estaba un poco desanimado pero el saber que vuelves a correr me motiva mas y mas en hora buena felicidades... Saludos desde México cd Neza Mexico 🙏🇲🇽

Qué caro eres de ver....Feliz año Elio!!!!

muy pero q muy bien para empezar el año, lo bueno es hacer rutas, 👏👏

Bienvenido al club de los andarines, venga mejor senderista.Un abrazo.

Tienes que volver a sufrir con el Trail, prepárate para Los Carabeos 2023, ya verás como afinas tableta.

No está mal para empezar el año, bienvenido otra vez al canal

super interesante lo de la app!!!!! ojala metiesen mas cosas que no sean de correr solo :) Que bien verte otra vez! buen videillo

Buena ruta, Feliz año!!

Qué guay!!! Has vuelto, crack!!!😃😃😃

Los buitres iban a por ti

Vamos

Los andarines también disfrutamos, somos asustados por los corzos del trailrunning a veces, jejeje.

Que grande encima de buenos deportistas sois muy buenas personas amigos

Los vuelos del Alimoche Cantabro jajajaajajaja

animo elio! yo cuando dejo de fumar porros tengo unos sueños muy muy reales y me despierto sudadisimo, solo dura 1 mes los sueños pero realmente se pasa mal soñaba casi todos los dias que venia una ola gigante que me arrastraba dandome vueltas sin poder respirar por que estaba debajo del agua y no podia despertarme.... espero algun dia poder dejarlo del todo ya voy por el 4º intento

Gracias amigo

Feliz año familia!